o acompanhamento individualizado é muito importante na relação tempo x resultados, pois o personal trainer, é o profissional que alem de prescrever, ele fará parte da evolução e aplicação dos metodos de treinamento. O Personal Trainer estara junto ao seu cliente a cada movimento que o mesmo realizará, a cada corrida, a cada movimento que necessite daquela motivação , que certamente o cliente não encontrará em ambiente com muitas pessoas treinando ao mesmo tempo!
o mais interessante é, que cada cliente será atendido dentro de seus objetivos, e passando por varios métodos, onde a rotina dificilmente existirá, e assim estará motivado a continuar treinando.
o mais importante é continuar treinando, e utilizar o maximo de informações para agregar ao seu treino.
PERSONAL 