Assista o video e veja como Eliminar Gordura!

Bem-vindos ao Queima 90 dias.

Existem 2 formas de perder gordura,.A Primeira é contando calorias. A segunda é, gastando calorias…. Agora Imagine fazendo os dois ao mesmo tempo.

1 kilo de gordura é igual 7.000 calorias! Se eliminar 700 calorias por dia, em 10 dias perdeu 1 kilo de gordura (fora a perda de líquidos).

1 kilo parece pouco, mas em 90 dias é possível eliminar 9 kilos de GORDURA!

E aí? Bora iniciar um Programa de Emagrecimento com Receitas Fítness, Treinos para Emagrecimento de 12 minutos, e dicas de um Nutricionista?

Sou Fernando Richard Personal e Preparador Físico, com mais de 8 mil Alunos Onláine, póde te ajudar a eliminar gordura, sem saír de casa.

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