por Grupo VOLL | maio 5, 2017 | Biomecânica Antes que pensar em como montar o treinamento ideal para o seu aluno, ou buscar as … Mais
Categoria: mobilidade
Como fazer atividades físicas na terceira idade
Considerando a prática de exercícios na terceira idade, confira as dicas e benefícios para cair na rotina de treinos com … Mais
Técnica para aumentar seu faturamento como Personal Trainer
Fala Profissional de Educação física!!! Neste artigo está descrito como faço para aumentar meu faturamento e valor da hora/aula … Mais
Agachamento unilateral – Pistol Squat agachando nível hard
Você consegue fazer um agachamento unilateral? Um exercício que vai te deixar com as pernas bambas e o melhor: você … Mais
5 exercícios para pernas mais fortes e definidas
As pernas muitas vezes são subestimadas no planejamento dos treinos, mas exercitar completamente os membros inferiores é essencial para muitos … Mais
Treinamento Funcional Online? Fazer ou não?
Tenho observado um aumento na oferta de cursos on-line, sejam eles de graduação, pós-graduação ou de aperfeiçoamento. Entretanto, ainda percebo … Mais
10 Dicas Imperdíveis Para Planejar Uma Aula De Treinamento Funcional
Na hora de falar para seu novo aluno sobre o Treinamento Funcional você prega como ele é tudo de bom. Praticando a … Mais
