Quer saber exatamente como comer e fazer exercícios durante a gravidez? Exposto! Segredos pouco conhecidos para nutrição e exercícios durante e … Mais
Categoria: Sem categoria
livros
O QUE É TRÁFEGO PAGO: VEJA QUAL O DIFERENCIAL DELE PARA OUTROS TIPOS DE TRÁFEGO
É fundamental para o sucesso de qualquer projeto online, que haja pessoas interessadas naquilo que você tem a dizer ou … Mais
Sugestões de Exercícios Mobilidade e Flexibilidade
Exercícios de Mobilidade Articular Cabeça e pescoço: Flexão lateral e frontal, meia rotação da cabeça (Devido à perda de equilíbrio … Mais
AULA DE FUNCIONAL: 8 DICAS PARA AUMENTAR SEU REPERTÓRIO DE EXERCÍCIOS
por Blog Educação Física | set 19, 2019 | Funcional Muitos profissionais têm dificuldade em manter suas aulas interessantes para os alunos por falta de … Mais
A IMPORTÂNCIA DA FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO NA EDUCAÇÃO FÍSICA
por Grupo VOLL | maio 5, 2017 | Biomecânica Antes que pensar em como montar o treinamento ideal para o seu aluno, ou buscar as … Mais
Como fazer atividades físicas na terceira idade
Considerando a prática de exercícios na terceira idade, confira as dicas e benefícios para cair na rotina de treinos com … Mais
Técnica para aumentar seu faturamento como Personal Trainer
Fala Profissional de Educação física!!! Neste artigo está descrito como faço para aumentar meu faturamento e valor da hora/aula … Mais
Agachamento unilateral – Pistol Squat agachando nível hard
Você consegue fazer um agachamento unilateral? Um exercício que vai te deixar com as pernas bambas e o melhor: você … Mais
A importância da amplitude de movimento no treino de musculação
ABRIL 2, 2018POR ACADEMIA NADARTE A amplitude de movimento é um assunto de grande importância quando falamos sobre a qualidade … Mais
