Ter pernas turbinadas é o sonho de toda mulher e muitas vezes bem difícil de realizar. Confira estas dicas que … Mais
Tag: atividade fisica
Treinamento Funcional Online? Fazer ou não?
Tenho observado um aumento na oferta de cursos on-line, sejam eles de graduação, pós-graduação ou de aperfeiçoamento. Entretanto, ainda percebo … Mais
Oque impede que você alcance suas metas de saúde e condicionamento Físico!
O maior obstaculo para alcançar seus objetivos não é o que você pensa. TALVEZ VOCÊ TENHA se perguntado porque tantas … Mais
COMO PLANEJAR UM TREINO DO INICIANTE AO AVANÇADO!!
Durante uma seção de Treinamento Físico Funcional, pode acontecer de algumas situações delicadas, como: alunos/atletas com condicionamento físico aeróbico/ anaeróbico … Mais
5 vantagens dos cursos online
Entenda quais motivos podem fazer com que essa seja uma boa escolha! Os cursos online são uma forma de ensino que vem … Mais
TREINO COMPLETO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR
Ter um plano de treino de musculação sólido e consistente é essencial para poder aumentar a massa muscular e ganhar peso. É … Mais
Desafio 15 dias Treino Online Gratuito
O Método DESAFIO 15 DIAS, Foi elaborado para atender pessoas com dificuldade de Emagrecer e definir, seguindo o principio de … Mais
