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Como montar Circuitos Funcionais!
Quando se pensa em aulas de grupos, não tem como excluir os circuitos, tanto funcionais, quanto aerobicos ou em forma … Mais
5 dicas para ter uma barriga chapada
Muitas pessoas entram na academia tendo como principal objetivo a definição do abdômen ou simplesmente a perda daquela barriguinha proeminente. … Mais
Hiit no Emagrecimento
Da sigla High Intensity Interval Training ou, em português, Treino Intervalado de Alta Intensidade, esse tipo de treino é eficiente em queima … Mais
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Conheça 7 vantagens de contratar uma consultoria ou Treino online! Você sabe quais são os benefícios de contratar uma consultoria … Mais
Técnica para aumentar seu faturamento como Personal Trainer
Fala Profissional de Educação física!!! Neste artigo está descrito como faço para aumentar meu faturamento e valor da hora/aula … Mais
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Ter pernas turbinadas é o sonho de toda mulher e muitas vezes bem difícil de realizar. Confira estas dicas que … Mais
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Oque impede que você alcance suas metas de saúde e condicionamento Físico!
O maior obstaculo para alcançar seus objetivos não é o que você pensa. TALVEZ VOCÊ TENHA se perguntado porque tantas … Mais
COMO PLANEJAR UM TREINO DO INICIANTE AO AVANÇADO!!
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