Contratar um personal trainer online é mais barato que o presencial. Você está pronto para esse tipo de programa? Veja … Mais
Tag: dicas de emagrecimento
Treinos de Musculação Online
Como deve ser um treino para ganhar massa muscular? O treino para ganhar massa muscular exige dedicação e foco. … Mais
Musculação: porque treinar menos traz mais resultados?
Musculação: um treino menor pode produzir mais resultados? É isso mesmo. Existe um movimento muito interessante acontecendo nas salas de musculação. … Mais
Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg
Essa sequência vai acabar antes mesmo da segunda música no seu iPod! Por Daniela Bernardi Du Borsatto A regra do … Mais
Quer ganhar um curso gratuito?
você deseja escalar seu trabalho de personal Trainer? Trabalhar menos e ganhar muito mais do que já ganha? Baixe seu … Mais
3 e-book’s Gratuitos
Baixe agora 3 E-book gratuitos: Baixe seu e-book, sem preencher formulários, apenas em um clique! confira: Emagrecimento … Mais
COMO PERDI 3 KG EM UMA SEMANA!
É possível perder 3 KG em uma semana? E saudável? Sim, é possível! Pense em tudo que você já … Mais
Treinamento Funcional e seus benefícios
Exercícios elaborados para trabalhar o corpo todo, sair da rotina utilizando todas as valências físicas, melhorando o condicionamento físico de forma completa.
Curso de Mobilidade Articular para Atletas de e não Atletas.
Resumo: A mobilidade é a capacidade de o corpo executar movimentos de pequena e grande amplitude, livres de qualquer restrição. … Mais
MOBILIDADE ARTICULAR.
A mobilidade é a capacidade de o corpo executar movimentos de pequena e grande amplitude, livres de qualquer restrição. A … Mais
