Ter pernas turbinadas é o sonho de toda mulher e muitas vezes bem difícil de realizar. Confira estas dicas que … Mais
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Treinamento Funcional Online? Fazer ou não?
Tenho observado um aumento na oferta de cursos on-line, sejam eles de graduação, pós-graduação ou de aperfeiçoamento. Entretanto, ainda percebo … Mais
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O maior obstaculo para alcançar seus objetivos não é o que você pensa. TALVEZ VOCÊ TENHA se perguntado porque tantas … Mais
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Durante uma seção de Treinamento Físico Funcional, pode acontecer de algumas situações delicadas, como: alunos/atletas com condicionamento físico aeróbico/ anaeróbico … Mais
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Treino de atleta serve para emagrecimento?
Um treinamento elaborado para atletas serve para pessoas com diversos objetivos, inclusive para método de emagrecimento. Porem, quando se pensa … Mais
